Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 kwietnia 2024 20:49

Reklama

Majówka w mazowieckim - zamki i wypoczynek nad wodą
Majówka w mazowieckim - zamki i wypoczynek nad wodą

Nie masz planów na tegoroczną majówkę? Poniżej podpowiadamy, w jaki sposób można spędzić ją aktywnie i kulturalnie, nie wyjeżdżając z województwa mazowieckiego.

15.04.2024 14:11
Kasyna wirtualnej rzeczywistości: wszystko, co musisz wiedzieć
Kasyna wirtualnej rzeczywistości: wszystko, co musisz wiedzieć
12.04.2024 10:56
Żoliborz ma głos - nowy komitet, nowa jakość
Żoliborz ma głos - nowy komitet, nowa jakość

Komitet Wyborczy ŻOLIBORZ MA GŁOS jest komitetem nie partyjnym lecz sąsiedzkim, zorganizowany został przez mieszkanki i mieszkańców Żoliborza

05.04.2024 23:11    1    5
Wiosna na Mazowszu. Wywiad z Izabelą Stelmańską
Wiosna na Mazowszu. Wywiad z Izabelą Stelmańską

Na Mazowszu, jak w całej Polsce, pogoda jest coraz bardziej wiosenna. Izabela Stelmańska zastępczyni Dyrektora Departamentu Kultury, Promocji i Turystyki w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego w Warszawie i prezeska Mazowieckiej Regionalnej Organizacji Turystycznej, opowiada o tym, gdzie najlepiej wypocząć wiosną.

02.04.2024 10:57
Trener personalny - a komu to potrzebne?
Trener personalny - a komu to potrzebne?

Zastanawiasz się, czy trener personalny to coś dla Ciebie? W tym wpisie opowiem, jak pracuję ze swoimi podopiecznymi, kto najbardziej może skorzystać na indywidualnych treningach oraz co i jak często robimy na naszych spotkaniach.

28.03.2024 10:10
Nowa polityka transportowa Prezydenta czyli ostry skręt w lewo
Nowa polityka transportowa Prezydenta czyli ostry skręt w lewo

W ciągu ostatnich lat następuje radykalna zmiana w polityce transportowej miasta. Zmiana która nie była zapowiadana przez Pana Prezydenta Trzaskowskiego w kampanii roku 2018, zmiana która nie ma jawnego przyzwolenia społecznego np. w referendum. Spróbujmy odpowiedzieć dlaczego tak radykalna zmiana polityki na tym etapie rozwoju Warszawy jest szkodliwa.

25.03.2024 11:03
Czy psychoterapia jest skuteczna w leczeniu depresji?
Czy psychoterapia jest skuteczna w leczeniu depresji?

Niestety, depresja już dawno temu stała się powszechnym problemem. Na tyle powszechnym, że zasłużyła sobie na niechlubne miano choroby cywilizacyjnej. Nikt nie jest odporny na depresję – dziecko, osoba starsza czy w sile wieku, bogaty przedsiębiorca, sławny aktor, prosta szwaczka, nauczyciel, lekarka czy pielęgniarz – wszyscy mogą zapaść na depresję. Na szczęście temat ten jest coraz szerzej dyskutowany, co zdejmuje z niego swoiste tabu. O depresji trzeba bowiem mówić, normalizować ją i otoczyć ludzi dotkniętych tą okropną chorobą należytą opieką.

21.03.2024 13:36
„Żaden lek nie zastąpi aktywności fizycznej” – treningi w Feniks Gym okiem lekarza
„Żaden lek nie zastąpi aktywności fizycznej” – treningi w Feniks Gym okiem lekarza

Paweł Balsam jest kardiologiem i nauczycielem akademickim, na co dzień zajmuje się leczeniem zaburzeń rytmu serca. W wywiadzie dla „Gazety Żoliborza” opowiada o tym, jak treningi w Feniks Gym wpłynęły na jego zdrowie.

20.03.2024 14:22
Nawracające zapalenie pęcherza – nie tylko bakterie mogą być przyczyną
Nawracające zapalenie pęcherza – nie tylko bakterie mogą być przyczyną

Zapalenie pęcherza jest przypadłością, która może mieć wiele konsekwencji zdrowotnych. Problem zazwyczaj częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn i wiąże się ze złym samopoczuciem fizycznym i psychicznym. Przewlekłe i nawracające zapalenia pęcherza mogą skutkować nietrzymaniem moczu, a także obniżeniem libido i spadkiem funkcji seksualnych. Co powoduje nawracające zapelenie pęcherza?

20.03.2024 12:37
„Nie boję się rozmawiać z ludźmi” – wywiad ze Zbigniewem Zającem
„Nie boję się rozmawiać z ludźmi” – wywiad ze Zbigniewem Zającem

Wybory samorządowe coraz bliżej. Głosowanie odbędzie się 7 kwietnia. Do Rady Dzielnicy będą kandydować lokalni społecznicy, aktywiści i działacze. Jednym z nich jest Zbigniew Zając kandydat na radnego z Sadów Żoliborskich i założyciel UKS Ronin Team, który w wywiadzie mówił o żoliborskim sporcie, edukacji i swoim programie wyborczym.

18.03.2024 11:40
Arsenal, Liverpool, Manchester City - kto sięgnie po tytuł w Premier League?
Arsenal, Liverpool, Manchester City - kto sięgnie po tytuł w Premier League?

Rynek piłki nożnej w Premier League jest dynamiczny i często nieprzewidywalny. W tym sezonie mamy do czynienia z wyjątkowo zaciętą walką o tytuł mistrzowski między Arsenalem, Liverpoolem i Manchesterem City. Kto ostatecznie zdobędzie trofeum? Na to pytanie trudno odpowiedzieć, gdyż wszystko może zależeć od jednego meczu lub nawet jednego gola. Wszystkie trzy kluby mają na swoim koncie 28 meczów i dzielą się tylko jednym punktem.

18.03.2024 11:15
Dlaczego Grecja jest idealnym miejscem na wakacje?
Dlaczego Grecja jest idealnym miejscem na wakacje?

Obecnie większość z nas może wybrać dowolny kierunek podróży, zarówno po Europie, jak i poza naszym kontynentem. Jednym z krajów, które od wielu już lat cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem turystów, jest Grecja. Wyjaśniamy, na czym polega fenomen tego miejsca, dlaczego warto się tam wybrać, a także gdzie szukać najkorzystniejszych ofert.

11.03.2024 20:28    1
Konsole Nintendo Switch – przegląd modeli dla każdego gracza
Konsole Nintendo Switch – przegląd modeli dla każdego gracza

Nintendo Switch to bardzo wszechstronna konsola. Sprawdza się sprzęt do samodzielnej gry, a także do zabawy w licznym gronie w tytułach opartych na rywalizacji. Switch może być podłączony do domowego telewizora, jak PlayStation albo Xbox, lub pełnić rolę przenośnej, mobilnej konsoli, którą zabierzesz w każde miejsce. Jest wiele powodów, żeby kupić Switcha. Pozostaje jedynie pytanie, którą wersję wybrać.

10.03.2024 14:10
Tajemna sztuka flirtu - jak komunikować swoje potrzeby drugiej osobie?
Tajemna sztuka flirtu - jak komunikować swoje potrzeby drugiej osobie?

Flirt to sztuka, która od wieków fascynuje ludzi na całym świecie. To subtelne, ale wyraźne przekazywanie zainteresowania drugiej osobie, często poprzez gesty, spojrzenia czy słowa. Jednak oprócz czysto romantycznych aspektów, flirt może być także narzędziem do komunikowania potrzeb i pragnień w relacji. W tym artykule przyjrzymy się temu, jak skutecznie wykorzystywać sztukę flirtu do komunikowania swoich potrzeb, oraz jak można wzbogacić tę komunikację o elementy związane z intymnością.

23.02.2024 11:14
Bielański Ośrodek Kultury Program na marzec 2024
Bielański Ośrodek Kultury Program na marzec 2024

Zapraszamy serdecznie do Bielańskiego Ośrodka Kultury na wydarzenia planowane na marzec!

22.02.2024 12:17
Pierwsze mecze 1/8 Ligi MIstrzów za nami - co wiemy przed rewanżami?
Pierwsze mecze 1/8 Ligi MIstrzów za nami - co wiemy przed rewanżami?

Rozgrywki Ligi Mistrzów trwają w najlepsze. Po pierwszych meczach 1/8 finału sytuacja poszczególnych klubów się klaruje. Wkrótce rewanże, a nim zostaną one rozegrane, warto sprawdzić, jak dotychczas radziły sobie poszczególne zespoły.

22.02.2024 11:32
Alicja w krainie Feniksa
Alicja w krainie Feniksa

Feniks Gym to studio treningowe, w którym trenerzy stawiają przede wszystkim na zdrowie i trwałość metamorfozy. Jedną z podopiecznych Amelii Andrzejak, właścicielki Feniks Gym, jest Alicja Białek, która opowiada o swojej przemianie.

20.02.2024 09:28    1
Dariusz Figura o bieżących wyzwaniach dla Żoliborza i planach na przyszłość
Dariusz Figura o bieżących wyzwaniach dla Żoliborza i planach na przyszłość

W wywiadzie z radnym miejskim, Dariuszem Figurą omawiane są kluczowe kwestie bieżącej kadencji, takie jak transformacja użytkowania wieczystego i inwestycje oświatowe, a także plany na przyszłość dotyczące infrastruktury, transportu publicznego i studium zagospodarowania Warszawy

08.02.2024 08:48    1    4
Luty 2023 Bielański Ośrodek Kultury
Luty 2023 Bielański Ośrodek Kultury

Zbliżający się luty to czas, gdy Bielański Ośrodek Kultury staje się areną wydarzeń artystycznych i kulturalnych. Wszystkich miłośników sztuki, muzyki, tańca i fascynujących spotkań serdecznie zapraszamy do udziału w naszym bogatym programie wydarzeń.

26.01.2024 10:53
Wege Umami: Rozmowa z założycielką o cateringu roślinnym i ideach zdrowego życia
Wege Umami: Rozmowa z założycielką o cateringu roślinnym i ideach zdrowego życia

Rozmawiamy z założycielką restauracji Wege Umami Anną Lech o transformacji jej lokalu w innowacyjny catering roślinny. Dowiadujemy się z niego wielu praktycznych rozwiązań dotyczących kuchni wegańskiej i wegetariańskiej.

24.01.2024 10:42    1    1
Przedszkole Językowe Edukado: nowoczesna edukacja dla dzieci na Żoliborzu
Przedszkole Językowe Edukado: nowoczesna edukacja dla dzieci na Żoliborzu

Od listopada przy ul. Ficowskiego 6 działa nowe przedszkole językowe na Żoliborzu. „Edukado” łączy starannie wyselekcjonowaną kadrę, dedykowane zajęcia z nauki języków, nowoczesne i atrakcyjne wyposażenie dla maluchów, pyszne posiłki oraz niezwykle atrakcyjne czesne. Rekrutacja trwa.

20.01.2024 11:59    2
KOMENTARZE
Autor komentarza: ZalibuszTreść komentarza: W tej sprawie należy uparcie naciskać na uśmiechnięte władze Warszawy i Żoliborza. Ulica Dymińska do tej pory miała być wyremontowana, ale zawistne władze samorządowe nie zamierzały przyłączyć się do sukcesu PiS-owskich władz, jakim stało się wybudowanie nowych siedzib muzeów Wojska Polskiego i Historii Polski w Cytadeli Warszawskiej. Skutkiem tej wojenki jest zauważalny dysonans jakościowy pomiędzy infrastrukturą drogową na zewnątrz i wewnątrz Cytadeli.Data dodania komentarza: 16.04.2024, 21:26Źródło komentarza: Protest przeciwko kładce do Cytadeli. Czy ma sens?Autor komentarza: ZalibuszTreść komentarza: "kładka pieszo-rowerowa łącząca Aleję Wojska Polskiego z Cytadelą nigdy nie powinna powstać". No i co z tego? Cytadela też nigdy nie powinna powstać - a powstała.Data dodania komentarza: 16.04.2024, 21:15Źródło komentarza: Protest przeciwko kładce do Cytadeli. Czy ma sens?Autor komentarza: BartekTreść komentarza: Ostatni rachunek za niesortowane i liczone od ilości rzeczywiście wywiezionych kontenerów śmieci (blok) wyniosły we wspólnocie poniżej 7zł/osoba. Potem nastąpił nakaz sortowania i podwyżki ustanowione przez radę miasta. Teraz 85 zł za 1-osobowe gospodarstwo. Niesortowane byłyby 2x więcej. Podwyżka z 7zł na 170 zł jest ponad 24 razy!Data dodania komentarza: 16.04.2024, 10:54Źródło komentarza: Obniżenie opłat za odbiór śmieci?Autor komentarza: UrsynowTreść komentarza: nieładnie piszecie; przeciez nie jest radna; dintojra?Data dodania komentarza: 15.04.2024, 02:43Źródło komentarza: Żoliborzanie zdecydowali! Joanna Tucholska żegna się z Radą DzielnicyAutor komentarza: Samotna emerytkaTreść komentarza: Jestem wzruszona, bo będąc samotną emerytką nadal będę płacić tyle samo co 4-osobowa rodzina mieszkająca obok mnie. Chyba tylko w Warszawie to nie ludzie produkują śmieci ale lokale i to obojętnie od ich metrażu.Data dodania komentarza: 13.04.2024, 16:46Źródło komentarza: Obniżenie opłat za odbiór śmieci?Autor komentarza: RafałTreść komentarza: Do tego artykułu mam zastrzeżenie a mianowicie - bawienie się w detektywa przez autora i gdybanie gdzie miałaby powstać tężnia. Naprawdę jest tak trudno zapytać pomysłodawczynię o konkretne miejsce przed napisaniem artykułu zamiast już nakręcać aferę, że mieszkańcy są przeciw? O argumentach na temat WSM nawet nie wspomnę, bo z tego artykułu nawet jasno nie wynika czy Radna Tucholska jest za ten temat akatkowana czy nie. Niby nie była przeciw te 10 lat temu kiedy uchwalany był plan zagospodarowania przestrzennego (wow, szacunek za pamięć i trzymanie urazy). Teraz jednak zdaje się walczyć o nadbudowę osiedla, a windy dla osób starszych oraz niepełnosprawnych by się przydały. Myślę, że przez pięć i pół roku bycia radą, Pani Tucholska zrobiła więcej dla Żoliborza, niż ludzie piszący artykuły po wyborach na temat niedotrzymanych obietnyc wyborczych sprzed pięciu lat. Nie mogę jednak nie wspomnieć, że ten artykuł ma pewne plusy, a mianowicie jest dłuższy niż trzy akapity i nie wygląda na pisany na prędce. Te dwie rzeczy są pewno na plus.Data dodania komentarza: 13.04.2024, 02:58Źródło komentarza: Żoliborzanie zdecydowali! Joanna Tucholska żegna się z Radą Dzielnicy