W tym artykule przeczytasz między innymi o:
- bezpłatnej pomocy psychologicznej
- zasadach programu
Dzielnica Żoliborz uruchomiła program „Nie jesteś sam/-a – pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży. Sady Żoliborskie, Marymont-Potok i Stary Żoliborz”. Projekt jest realizowany w 2026 roku i finansowany z Budżetu Obywatelskiego.
Pomoc jest całkowicie bezpłatna, a oferta została przygotowana zarówno z myślą o młodych mieszkańcach dzielnicy, jak i ich rodzicach.
Z jakiej pomocy można skorzystać?
W ramach programu dostępne są:
- warsztaty dla rodziców,
- indywidualne i rodzinne konsultacje,
- równoległe grupy edukacyjno-rozwojowe dla rodziców i nastolatków.
Program skierowany jest do uczniów żoliborskich szkół podstawowych i ponadpodstawowych oraz ich rodziców.
Organizatorzy zwracają uwagę, że problemy psychiczne młodych ludzi nie zawsze są łatwe do zauważenia. Kryzys może przejawiać się m.in. wycofaniem, rozdrażnieniem, problemami z nauką, zaburzeniami snu czy nagłymi zmianami nastroju.
– Pomoc psychologiczna to nie oznaka słabości, ale dowód troski, odwagi i odpowiedzialności – podkreślają organizatorzy programu.
Wsparcie dla nastolatka i rodzica jednocześnie
Jednym z najważniejszych elementów projektu są autorskie, równoległe grupy edukacyjno-rozwojowe „Zróbmy to razem”. W tym samym czasie pracują w nich nastolatkowie oraz ich rodzice.
To rozwiązanie ma pomóc nie tylko młodej osobie, ale również całej rodzinie. Nastolatek może lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i relacje, podczas gdy rodzic zdobywa wiedzę i umiejętności, które mogą pomóc mu skuteczniej wspierać dziecko.
Jak wskazują organizatorzy, sama praca z nastolatkiem może nie wystarczyć, jeśli sytuacja i sposób komunikacji w domu pozostają bez zmian. Również rodzice mogą doświadczać stresu i niepokoju, który utrudnia im właściwe reagowanie na trudności dziecka.
Dlatego program zakłada pracę równolegle, ale we wspólnym celu – poprawy funkcjonowania młodego człowieka i relacji w rodzinie.
Zajęcia poprowadzą specjaliści
Za realizację programu odpowiadają doświadczeni psychoterapeuci z Fractal Concept, którzy na co dzień pracują z dziećmi, młodzieżą i rodzicami.
Organizatorzy zachęcają rodziny do skorzystania z oferty szczególnie wtedy, gdy pojawiają się pierwsze sygnały, że dziecko lub nastolatek ma trudności, z którymi sam nie potrafi sobie poradzić.
Zapisy: www.fractal-concept.pl/zoliborz
Telefon: 576 277 700
E-mail: [email protected]

Napisz komentarz
Komentarze